在職場，無論我們在面對客戶或新的工作環境，都需要作出自我介紹。但如果內容過於冗長，而且平平無奇，最後亦未能留下好的印象。究竟怎樣才是一個好的自我介紹？以下為大家解說如何提升好感度！
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1) 自我介紹愈短愈好
具體來說，自我介紹要在「一分鐘內」結束，並留意說話要簡短重點。大家可預先整理好將要說的內容簡要，也先估算好時間，避免怯場及說話過於冗長。
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2) 不需要多餘的開場白或藉口
「今天來這裡，我沒想到要臨時自我介紹……」很多人如果突然要自我介紹，開場白也是這樣說。如果你說話的方式充滿「不情願感」，就會破壞當場的氣氛，也顯得很沒禮貌。
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事實上，別人讓你作出自我介紹，就是想了解彼此更多，在本來就已經很短的時間內，還說這些多餘的說明或開場白，便是說話冗長。即使對方指名你發言，也不需要說些過度謙虛的話，如：「很榮幸可給我一個機會自我介紹……」等等。
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請記住「打招呼→鞠躬→自我介紹→收尾」這簡單的公式，再根據所需來添加內容就沒問題了。
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在商務會談之類的場合上，則是打招呼、報上頭銜、姓名等，便馬上進入正題。
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3) 清楚說出自己的名字
自我介紹時，最忌諱讓別人「聽不清楚你的名字」。
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特別是怯場者說話很小聲，別人都聽不清楚他們的名字是什麼，這樣便失去了自我介紹的意義，聽者要多次確認你的名字，讓人覺得你很沒自信，會留下的不太好的印象。
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若想讓人一聽就明白，可將姓名與地名或名人做出關連，又或者向聽者說明你的名字怎麼寫，也有助別人聯想，能給人良好印象。
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4) 不要東扯西扯
讓人印象深刻、容易明瞭的自我介紹，重點就是不要東扯西扯。例如，談到自己興趣時，「我的興趣是看書、看電影跟打高爾夫。我最近讀了XX的書，最近看了XX的電影……」等等，如果一口氣就列出好幾項，就會分散聽者的興致，讓人無法記住你的資訊。
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基本上，一則演講就說一則小故事，聚焦於一個重點。比起陳腔濫調，有意外驚喜的事物更能令聽眾印象深刻。
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5) 行為舉止看起來要冷靜沉著
要讓初次見面的人對你有印象，外表與行為舉止都很重要。爽朗的笑容、俐落的姿勢、機靈的舉止都能吸引聽者。所以適當的小舉動也為你的印象加分，例如在新的工作環境的自我介紹，可先點頭微笑向大家說早晨，並道出自己名字時向對方握手等等，也能突顯你是個有禮的人，可留下好的印象。
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6) 注意聽別人說話
從態度就能知道一個人「有沒有在聽別人說話」。老是低頭或面無表情、抱持漫不在乎的態度、雙手抱胸或翹二郎腿等的姿勢，也可能會被別人當作是「我不想聽你講話」的意思。
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另外，怯場者不擅於在人面說話，在輪到自己前，都只想著自己的演講內容，這樣會表現出「完全聽不進別人在說什麼」的樣子。當自己的部分結束，又會在腦袋裡反思自己剛才的表現，仍然沒在聽別人說話，更有機會讓人覺得你是自我中心的傢伙。
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所以在別人說話時，請微笑點頭，展現出關心的態度，而且聆聽別人說話也有助排除緊張感，更可提升別人對你的好感。
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圖片來源︰網絡
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本文資料來源整理摘錄自《再也沒有不敢上的台》作者：鳥谷朝代
